"APRENDIENDO MARAVILLAS DEL FÚTBOL"
3 .GRADO: Tercero.
4. ÁREA: Educación Física.
5. TIEMPO: Dos horas.
6. HERRAMIENTAS DEL DOCENTE: Pc, Internet "historia del fútbol, explicación de reglas para jugar fútbol" Balón de fútbol, uniforme deportivo, guayos.
7. PREGUNTA GENERADORA: ¿cuales son las normas y reglas que necesitas para aprender el futbol?
8. LOGROS: Desarrollar habilidades con el balón, controlarlo y saber sus respectivas posiciones en el campo.
9. PALABRAS CLAVEZ :
-REGATE: El regate es una habilidad individual, característica de varios deportes de pelota, que consiste en realizar movimientos y amagues con diferentes partes del cuerpo (pies, piernas, cadera, brazos o manos) en posesión de la pelota, con el fin de eludir a un contrario y evitar que éste le arrebate el balón.
-PASES: comprender la importancia de la dosificación de la fuerza, la sincronización, la precisión, el efcto deseado, la velocidad y la dirección de dicho pase. Así como el balón es la herramienta imprescindible para la práctica del fútbol, el pase es el componente más importante para la progresión ofensiva de un equipo.
-HABILIDAD: Habilidad es la capacidad que tiene el jugador de dominar el balón por el suelo o por el aire mediante más de dos contactos con cualquiera de las superficies de contacto permitidas por el reglamento.
Por tanto, es toda acción en posición estàtica o dinàmica que permite tener el balón en poder del jugador con el fin de superar a uno o varios adversarios y facilitar la acción y desplazamiento de los compañeros.
-CORNER: En el fútbol el saque de esquina, saque de córner, córner, tiro de esquina o puntapié de rincón es un método de reanudación del juego aplicado en caso que el balón haya salido por la línea de fondo del terreno de juego y el último en tocar el balón haya sido un jugador del equipo defensor.
-FALTAS:Una falta, en fútbol, se produce cuando un jugador comete una infracción de las reglas del juego de manera imprudente, temeraria, o con uso de una excesiva fuerza. La infracción puede consistir en dar una patada, poner la zancadilla, hacer una carga contra un adversario, darle un empujón, sujetarlo o saltar sobre él.
-FUERA DE JUEGO:Uno de los señalamientos más polémicos en el futbol, y de los más incomprendidos por jugadores y aficionados. El fuera de lugar es cuando un jugador se encuentra más adelantado que todos los jugadores oponentes, sin contar al portero, al momento de tocar el balón.
-PRORROGA:Los tiempos extra consisten en dos tiempos de 15 minutos cada uno para un total de 30 minutos donde cualquiera de los dos equipos puede anotar.Esto se emplea generalmente cuando están en ronda eliminatoria y debe haber un ganador. Si en los tiempos extra ninguno de los equipos anotan se van a los famosos “tiros de penal” que son tiros directos a la portería para anotar un gol.
MARCO TEÓRICO:
A finales de la Edad
Media y siglos posteriores se desarrollaron
en las islas británicas y zonas aledañas
distintos juegos de equipo, a los cuales se los conocía como códigos de fútbol.
Estos códigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la segunda
mitad del siglo
XVII cuando se dieron las primeras grandes
unificaciones del fútbol, las cuales dieron origen al fútbol de rugby, al fútbol americano, al fútbol australiano, etc., y al deporte que hoy se conoce en
gran parte del mundo como fútbol a secas.
En otras zonas del mundo también se
practicaban juegos en los que una pelota era impulsada con los pies. Entre
ellas pueden mencionarse las Reducciones Jesuíticas de la zona guaraní, más específicamente
en la de San Ignacio Miní en elsiglo
XVII,
en la región que ahora se conoce como Misiones. El jesuita español José Manuel Peramás escribió en su libroDe
vita et moribus tredecim virorum paraguaycorum: «Solían también jugar con
un balón, que, aún siendo de goma llena, era tan ligero y rápido que, cada vez
que lo golpeaban, seguía rebotando algún tiempo, sin pararse, impulsado por su
propio peso. No lanzaban la pelota con la mano, como nosotros, sino con la
parte superior del pie desnudo, pasándola y recibiéndola con gran agilidad y
precisión».
Los primeros códigos británicos se caracterizaban por
tener pocas reglas y por su extrema violencia. Uno de los más
populares fue el fútbol de carnaval. Por dicha razón el fútbol de carnaval fue prohibido en
Inglaterra por decreto del rey Eduardo III y permaneció
prohibido durante 500 años. El fútbol de carnaval
no fue el único código de la época; de hecho existieron otros códigos más
organizados, menos violentos e incluso que se desarrollaron fuera de las islas
británicas. Uno de los juegos más conocidos fue el calcio
florentino,
originario de la ciudad de Florencia, Italia. Este deporte
influenció en varios aspectos al fútbol actual, no sólo por sus reglas, sino
también por el ambiente de fiesta en que se jugaban estos encuentros.
QUE ES EL FUTBOL
El fútbol o futbol (del inglés británico total),
también conocido como balompié,
es un deporte de equipo jugado
entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que
las normase cumplan
correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo,
pues lo practican unos 270 millones de personas.
El terreno de juego es rectangular de césped
natural o artificial, con una portería
o arco a cada lado del campo. Se juega
mediante una pelota que se debe desplazar
a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las
manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es
introducirla dentro de la portería
o arco contrario, acción que se denomina
marcar un gol. El equipo que logre
más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, es el que resulta
ganador del encuentro.
El juego moderno fue
reinventado en Inglaterra tras
la formación de la Football Association,
cuyas reglas de1863 son la base del deporte en la
actualidad. El organismo rector del fútbol es la Fédération
Internationale de Football Association, más conocida por su acrónimo FIFA.
La competición
internacional de fútbol más
prestigiosa es la Copa Mundial de Fútbol,
organizada cada cuatro años por dicho organismo. Este evento es el más famoso y
el que cuenta con mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la
audiencia de losJuegos Olímpicos.
Naturaleza del juego
El fútbol se juega siguiendo una serie de
reglas, llamadas oficialmente reglas
de juego. Este deporte se practica con una pelota esférica (de cuero u otro
material con una circunferencia no mayor a 70 cm y no inferior a
68 cm, y un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al
comienzo del partido), donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez
jugadores "de campo" y un guardameta) compiten por encajar la misma
en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más
goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no
marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede
haber excepciones a esta regla; véase Duración y resultado más abajo.
La regla principal es que los jugadores,
excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota
con susbrazos o manos durante el juego,
aunque deben usar sus manos para los saques
de banda.
En un juego típico, los jugadores intentan
llevar la pelota hasta la portería rival, lo que se denomina gol, a través del
control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a
compañeros o tiros a la portería, la cual está protegida por un guardameta. Los
jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los
pases o quitándole la pelota al jugador que la lleva; sin embargo, el contacto
físico está limitado. El juego en el fútbol fluye libremente, y se detiene sólo
cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe
detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada específica.
Al final del partido, el árbitro compensa el tiempo total en minutos que se
suspendió el juego en diferentes momentos.
A nivel profesional, en la mayoría de los
partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de fútbol española, se marcó un
promedio de 2,48 goles por partido.
Guardameta,
arquero o portero
El guardameta, también
conocido como portero, arquero o golero, es el jugador cuyo principal objetivo es
evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto
que se conoce como gol. El
guardameta es el único jugador que puede tocar la pelota con las manos durante
el juego activo, aunque sólo dentro de su propia área. Cada equipo debe
presentar un único guardameta en su alineación. En caso de que el jugador deba
abandonar el terreno de juego por cualquier motivo, deberá ser sustituido por
otro futbolista, ya sea uno que se encuentre jugando o un sustituto. Este tipo
de jugadores deben llevar una vestimenta diferente a la de sus compañeros, sus
rivales (incluido el guardameta) y el cuerpo arbitral. Por lo general suelen
llevar el número 1 estampado sobre la camiseta.
Defensa, Centrocampista
El defensa, también conocido
como defensor, es el jugador ubicado una línea delante del guardameta y una por detrás de los centrocampistas,
cuyo principal objetivo es detener los ataques del equipo rival. Generalmente
esta línea de jugadores se encuentra en forma arqueada,
quedando algunos defensas más cerca del guardameta que los demás. Si es sólo un
jugador el ubicado más atrás, recibe el nombre de líbero; si son dos o más, reciben el nombre de
zagueros. Los defensores posicionados en los costados del terreno son llamados
laterales o stoppers (en el caso de que haya un libero), y debido a su
colocación (más cerca de los centrocampistas) estos pueden avanzar más en el
terreno si lo desean. Para nombrarlos se agrega la zona a la palabra defensa: por
ejemplo, un defensa que juega por la derecha (mirando hacia la meta rival)
sería un lateral derecho. También el arquero debe proteger y dar instrucciones
a los defensas.
El centrocampista,
mediocampista o volante es la persona que juega en el mediocampo en un campo de
fútbol. Entre sus funciones se encuentran las de recuperar balones, propiciar
la creación de jugadas y explotar el juego ofensivo. De acuerdo a estas
funciones podemos distinguir a los volantes carrileros (los que juegan más
cerca de la línea de banda), los de contención (que juegan casi a la misma
altura que los defensores laterales para contribuir a la defensa, pueden ser
uno o dos jugadores).
Delantero, Actividad
física
Un delantero o atacante es
un jugador de un equipo de fútbol que se destaca en la posición de ataque, la
más cercana a la portería del equipo rival, y es por ello el principal
responsable de marcar los goles. Es muy importante estar en movimiento y buscar
siempre pase, es decir, desmarcarse para que le sea más fácil al que lleva la
pelota pasársela. La velocidad es esencial.
El fútbol incluye una actividad física muy importante.
Durante un partido de fútbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo
de su posición y de las dimensiones del campo, recorre entre 12 y 15 kilómetros.6 7 8 También durante un
partido de similares características, un futbolista pierde alrededor de 2kilogramos de líquidos, parte de
los cuales son recuperados durante el tiempo de descanso.9 En partidos que se
juegan con altas temperaturas, los árbitros tienen el derecho de
detener el encuentro, generalmente a mediados de un período, para que los
jugadores y el cuerpo arbitral se hidraten.10
Pero al mismo tiempo, el fútbol es uno de los
deportes con mayor número de lesiones,11 aunque la mayoría de
ellas no son de gravedad. Las lesiones más comunes ocurren en las rodillas y los tobillos, debido a los
movimientos rotativos a los que son sometidos. Las roturas de meniscos y ligamentos cruzados junto a los desgarros
musculares,
son lesiones habituales dentro del fútbol. Las probabilidades de lesión
aumentan cuando el jugador no recibe una preparación física adecuada,
particularmente en un deportista aficionado, y cuando el juego se desarrolla
sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales o semiprofesionales
es de vital importancia la presencia de un preparador físico que regule el tipo
de ejercicio físico, así como la duración y regularidad del mismo. El trabajo
del preparador físico se debe complementar con una correcta alimentación, donde también es
recomendable la presencia de un profesional en la materia.
Recepción, Pase
Los jugadores de fútbol deben
ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma más fácil suele ser
parar la pelota; en este caso, el balón debería ser situado en la posición
ideal para el próximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer
toque para hacer que el balón se mueva de forma rápida hacia donde tienen
planeado correr. También pueden utilizar el primer toque para pasar el balón.
Evitar el balón en vez de recibirlo puede despistar a los jugadores oponentes.
Es una acción muy utilizada
durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo
a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La
recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el
balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la
precisión en el manejo posterior del esférico.
La recepción en semiparada es
para conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial. La recepción de
amortiguamiento se utiliza para controlar balones aéreos, con trayectoria
descendente, y se produce una amortiguación de la aceleración con el que llega
la pelota.
El control del balón puede ser
al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del
pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el
suelo. En los balones altos, se debe conseguir llevar el balón al suelo con
posibilidades de ser jugado adecuadamente.
Los jugadores de fútbol deben
ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma más fácil suele ser
parar la pelota; en este caso, el balón debería ser situado en la posición
ideal para el próximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer
toque para hacer que el balón se mueva de forma rápida hacia donde tienen
planeado correr. También pueden utilizar el primer toque para pasar el balón.
Evitar el balón en vez de recibirlo puede despistar a los jugadores oponentes.
Es una acción muy utilizada
durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo
a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La
recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el
balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la
precisión en el manejo posterior del esférico.
La recepción en semiparada es
para conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial. La recepción de
amortiguamiento se utiliza para controlar balones aéreos, con trayectoria
descendente, y se produce una amortiguación de la aceleración con el que llega
la pelota.
El control del balón puede ser
al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del
pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el
suelo. En los balones altos, se debe conseguir llevar el balón al suelo con
posibilidades de ser jugado adecuadamente.
Los jugadores de fútbol deben
ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma más fácil suele ser
parar la pelota; en este caso, el balón debería ser situado en la posición
ideal para el próximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer
toque para hacer que el balón se mueva de forma rápida hacia donde tienen
planeado correr. También pueden utilizar el primer toque para pasar el balón.
Evitar el balón en vez de recibirlo puede despistar a los jugadores oponentes.
TIROS LIBRES
Los jugadores deben tener un
equilibrio a la hora de tirar a puerta: ni hacerlo en demasiadas ocasiones ni
tampoco dejar de intentarlo cuando tienen ocasión. Los tiros deberían ser
precisos y potentes, aunque generalmente no se logra esta precisión y potencia
al mismo tiempo. Elegir precisión o potencia depende de la situación y de las
características del jugador.
La elección del lugar de la
portería al cual disparar es un tema controvertido y depende de cuántos
jugadores estén cubriéndola. Cuando el jugador encara solo al guardameta, los
tiros deberían situarse cerca de uno de los postes. De forma ideal, el tiro
debería ir dirigido a la escuadra, pero es menos difícil y también efectivo
hacerlo a ras de suelo. Cuando el guardameta está demasiado adelantado, se
puede intentar un globo.
Desarrollo
en el mundo, Popularidad
Según una encuesta realizada por la FIFA en el año 2006,3 aproximadamente 270 millones de personas en el
mundo están activamente involucradas en el fútbol, incluyendo a futbolistas,
árbitros y directivos. De éstas, 265 millones juegan al fútbol regularmente de
manera profesional, semi-profesional o amateur, considerando tanto a hombres, mujeres, jóvenes y niños. Dicha cifra
representa alrededor del 4 % de la población mundial. La confederación con mayor porcentaje
de personas activamente involucradas con el fútbol es la Concacaf, con el 8,53 % de la
población. Su contraparte se da en la zona de laAFC, donde el porcentaje
es de sólo un 2,22 %. La UEFA tiene un porcentaje
de participación del 7,59 %; la CONMEBOL de 7,47 %; la OFC de 4,68 %; y la Confederación Africana de
Fútbol del 5,16 %. Existen más de 1,7
millones de equipos en el mundo y aproximadamente 301 000 clubes.33
El país con más futbolistas que se desempeñan
regularmente (excepto niños) es China, que posee 26,1 millones de futbolistas. Lo siguen: Estados
Unidos (24,4 millones), India (20,5), Alemania (16,3), Brasil (13,1), Colombia (9,2) y México(8,4). Por otro lado,
las Federaciones con menor cantidad de futbolistas regulares (excepto niños)
son Montserrat, con apenas 300
futbolistas, las Islas Vírgenes Británicas (658), Anguila (760) y las Islas Turcas y Caicos (950).
El fútbol femenino ha tenido un
crecimiento lento en el fútbol moderno, principalmente por obstáculos sociales
y culturales que no permiten el ingreso pleno de la mujer al deporte.34 El primer encuentro
femenino bajo las reglas del fútbol asociación del cual se tienen registros
sucedió en 1892 en Glasgow, Escocia.35 A finales de 1921 el fútbol femenino
fue prohibido en Inglaterra, hecho que no le
permitió expandirse al resto del mundo. En 1969 el fútbol femenino se
volvió a organizar en Inglaterra, motivo por el cual
comenzó a expandirse fuera de su territorio. El primer encuentro internacional
de selecciones de fútbol femenino ocurrió en 1972, casualmente 100
años después del primer
encuentro masculino,
dondeInglaterra venció a Escocia por 3 a 2.36 Los primeros torneos
mundiales comenzaron a disputarse en los años
1990:
laCopa Mundial Femenina de Fútbol a partir de 1991 y como deporte de los Juegos Olímpicos desde 1996.
Según una encuesta realizada por la FIFA, existen alrededor
de 26 millones de jugadoras en el mundo. En promedio, por cada 10 futbolistas
(de ambos sexos) existe una mujer futbolista en el mundo.
RECURSOS
Balón de fútbol, medias largas, canilleras,
uniforme de fútbol, guayos
METODOLOGÍA
-INICIACIÓN:
Oración del dia, cordial saludo a alumnos y docente, presentacion personal, toma de asistencia
juego de tingo y tango sobre la importancia del fútbol, aremos preguntas sobre la hinchada de cada equipo ordenadamente.
-DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Primero que todo explicaremos el tema y sus funciones para empezar con las actividades respectivas
entregaremos material y explicaremos en que consiste y como sera la realización de cada guía que cada una serán actividades de aprendizaje.
después se hará una actividad ludica, para esta se entregara el respectivo material para desarrollar la actividad, empezaremos con trabajo físico, dominación del balón, se hará un partido de fútbol mixto, y para finalizar haremos un taller educativo para haber cuanto sabe el alumno sobre el deporte.
-CIERRE:
Se evaluara a cada estudiante y se recogerán los talleres, se calificara y se dará una nota en ed. física
agradeceremos a los estudiantes por su atención y trabajo y daremos una respectiva despedida para acabar con la actividad
COMPETENCIAS
El fútbol es uno de los deportes más practicados y seguidos en el mundo entero. según las posibilidades de cada uno, pasar un rato de máxima concentración y, sobre todo diversión.
Este deporte no sólo levanta pasiones entre quienes lo siguen desde las gradas, sino que además aporta innumerables beneficios a quienes se atreven a calzarse una botas de fútbol y salir al campo de juego. Además, es uno de los deportes estrella en los colegios de todo el mundo, donde juegan niños y niñas.
El fútbol es una actividad que aporta beneficios para la salud y el desarrollo emocional de los niños que lo practican.
Está indicado para niños hiperactivos, ya que les ayuda a adquirir disciplina, capacidad de organización y concentración. También cada vez es más común este deporte en niños autistas o con síndrome de Asperger por los múltiples beneficios que se observan en su conducta.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
1. El estudiante es puntual al iniciar la clase
2. Respeto hacia los que están dictando la clase
3. no molestar durante la actividad
4. se evaluara el rendimiento durante la actividad
5. la participación durante la actividad
6. se calificara al fina de la clase de 1.0 a 5.0
BIBLIOGRAFIA Y CIBERGRAFIA
-http://www.portalfitness.com/2445_propuesta-de-criterios-de-evaluacion-de-la-condicion-fisica-en-el-futbol.aspx
-http://www.monografias.com/trabajos89/ejercicios-mejorar-tactico-futbol/ejercicios-mejorar-tactico-futbol.shtml
-https://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol
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